夏のはとむぎ料理
材料
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A はとむぎ入り三色かき揚げ
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ゆではとむぎ適量
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枝豆、トウモロコシ適量
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小麦粉、水適量
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B はとむぎのおむすび（①、②）
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ゆではとむぎ適量
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白ごはん適量
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①おかか、青じそ、梅干し適量
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②塩昆布、ミョウガ、ゴマ適量
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C はとむぎの美肌サラダ
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ゆではとむぎ適量
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枝豆、トマト、きゅうり、トウモロコシ適量
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お好みのドレッシング適量
作り方
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A ゆではとむぎ、枝豆、トウモロコシを混ぜ合わせる。
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具材に小麦粉を振りかけ、水を少し加えながら全体がからむように混ぜ合わせる。
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手で丸めて、揚げる。
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B 白ごはんにゆではとむぎを混ぜる。
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4.に①おかか、青じそ、梅干し ②塩昆布、ミョウガ、ゴマの具材をそれぞれよく混ぜ合わせる。
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それぞれ混ぜ合わせたら、小さいおむすびを作る。
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C 枝豆を湯がき、トマト、きゅうり、トウモロコシを細かく切る。全ての具材を混ぜて、お好みのドレッシングをかける。
はとむぎ商品別レシピ
