ブログ｜それいゆはとむぎ

2022年5月7日 健康通信「それいゆのはとむぎ」5月号Vol.251

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健康通信「それいゆのはとむぎ」5月号Vol.251が発行されました。

・はとむぎは魔法の粉？
・毎日いい調子！
・気・血・水を巡らせて健やかに！
・……
2022年4月2日 いつまでも自分の足で歩ける人生

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※健康通信「それいゆのはとむぎ」4月号Vol.250に掲載された骨盤ウォークトレーナー/健康指導講師のみのわあい。さんとの対談をお届けします。

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健康通信「それいゆのはとむぎ」4月号Vol.250

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健康通信「それいゆのはとむぎ」4月号Vol.250が発行されました。

・お肌のトラブルは内臓のトラブルです
・いつまでも自分の足で歩ける人生
・はとむぎ美人<……
2022年3月23日 「血」の巡りを良くしましょう

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「肝」の養生は「気」と「血」を補うことです。
この二つは密接な関係にあり相互に影響を及ぼしています。
「血」が不足すると不眠、めまい、立ちくらみ、顔色が良くない、体が冷える、ま……
2022年3月18日 春は「気」を補う季節です

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中医学では2月から4月までを春の季節とします。
五行説では春は五臓の「肝」に変調が起こりやすいため「気」と「血」を補う季節といわれています。
暖かくなると自然界の動物は冬眠……
2022年3月1日 健康通信「それいゆのはとむぎ」3月号Vol.249

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健康通信「それいゆのはとむぎ」3月号Vol.249が発行されました。

・七つの感情は五臓と関係しています
・いちごと「はとむぎ美人」
・潤うハトムギ美容液