健康通信「はとむぎ ＃270 冬号」が発行されました。

【冬を健やかに】
寒い季節は、体を温めることが養生の基本です。
湯気のでるような温かい料理を食べ、早寝遅起きでエネルギーを養い、心はゆったり穏やかに過ごすようにしましょう。
また免疫力を高めて風邪などひかないように、心身ともに調和のとれた健やかな状態に整えてお過ごしください。
冬号は、子授け安産祈願で有名な「帯解寺」をご紹介いたします。


▼12月号Vol.270の誌面をご覧になりたい方はこちら
「健康通信「それいゆのはとむぎ」11月号Vol.269」
https://kenko-soleil.com/pdf/202312-270.pdf

▼バックナンバーはこちら
「健康通信「それいゆのはとむぎ」バックナンバー」
https://kenko-soleil.com/hpgen/HPB/entries/17.html