はとむぎの美肌サラダ
材料
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・ゆではとむぎ大さじ1
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・プチトマト3個
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・レッドオニオン1/5個
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・アボカド1/5個
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・ミックスビーンズ50g
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・ライム1個
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・ブロッコリースプラウト少々
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・塩コショウ少々
作り方
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プチトマト、レッドオニオン、アボカドを小さく食べやすい大きさに切る。 ボールに【1】とお好みのミックスビーンズ、洗って水切りをしたブロッコリースプラウトと「ゆではとむぎ」を入れて塩コショウしてあえる。 食べる直前にライムを搾ってお召し上がり下さい。
はとむぎ商品別レシピ
