RECIPE はとむぎレシピ

はとむぎ粉と豆乳のほうれん草グラタン


材料
  • ・ほうれん草
    100g(約1/2)
  • ・シーフードミックス
    200g(1袋)
  • ・玉ネギ
    1/2個
  • ・はとむぎ粉末
    大さじ3(約30g)
  • ・オリーブオイル
    大さじ2
  • ・豆乳
    300ml
  • ・塩コショウ
    少々
  • ・チーズ
    適量
作り方
  • オリーブオイルをひいたフライパンに玉ネギと解凍したシーフードミックスを加えて炒める。

  • はとむぎ粉末を加えて混ぜ合わせる。

  • 豆乳を少しずつ加えながらゆっくり混ぜ合わせる。

  • とろみがついたら、下ゆでしたほうれん草を加え、塩コショウする。

  • 器に入れ、チーズをのせトースターで焼き色がつくまで焼く。

今回のレシピで使用したはとむぎ
国産はとむぎ粉末 200g(加熱調理用)
メール便発送対応
商品番号:0336
価格:820円(税込)


はとむぎ商品別レシピ

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