はとむぎレシピ|国産はとむぎ専門店・管理栄養士監修

はとむぎと里芋団子の揚げ出し


材料
  • <2人分>
  • ・ゆではとむぎ
    30g
  • ・里芋
    4個
  • ・舞茸
    適量
  • ・蓮根
    10g
  • ・片栗粉
    適量
  • ・油
    適量
  • ・舞茸
    適量
  • ・トッピングのゆではとむぎと三つ葉
    適量
  • A
    30g
  • ・だし汁
    1カップ
  • ・醤油
    小さじ1
  • ・みりん
    小さじ1
作り方
  • 里芋はゆでてつぶし、舞茸と蓮根はみじん切りにする。

  • ボウルに①とゆではとむぎ、片栗粉を入れ混ぜて6等分に丸める。

  • フライパンに油を入れ②を揚げ焼きにする。

  • 鍋にAの調味料を合わせて、舞茸を入れて煮る。

  • 器に③を入れ④を注ぎ、ゆではとむぎと三つ葉をトッピングする。

今回のレシピで使用したはとむぎ
粒
国産はとむぎ粒 お徳タイプ 750g
商品番号:0335
価格:3,240円(税込)
個
国産はとむぎ粒 200g
商品番号:0334
価格:993円(税込)
個


はとむぎ商品別レシピ

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