![RECIPE はとむぎレシピ](https://kenko-soleil.com/recipe/img/title_recipe.png)
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp108-b.png)
はとむぎと黒米の梅酢の野菜巻
材料
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp108-00.jpg)
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<4本分>
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・茹でたほうれん草1/2束
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・茹でた人参1/2本
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・カイワレ大根少々
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・アボカド1/2個
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茶碗に2杯弱
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・梅酢大さじ2
- ※はとむぎ入り黒米ごはんの作り方はこちら
作り方
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はとむぎ入り黒米ごはんの中に梅酢大さじ2を入れ、しゃもじで切るように混ぜる。
※はとむぎ入り黒米ごはんの作り方はこちら -
巻きすに半分にした海苔を広げ、海苔の向こう側は1cm空け、酢飯を全体にのばす。
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酢飯の上にほうれん草、人参、カイワレ大根、アボカドを乗せ、手前から形を整えながら巻く。
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1本を8等分に切って盛りつける。
今回のレシピで使用したはとむぎ
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp0343.jpg)
- 【リニューアル】
国産はとむぎ炊飯器用 250g - 商品番号:0343
- 価格:810円(税込)
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp0344.jpg)
- 【リニューアル】
国産はとむぎ炊飯器用
お徳タイプ1kg - 商品番号:0344
- 価格:2,916円(税込)
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp0339.jpg)
- 【従来品旧タイプ】
国産はとむぎ炊飯器用
小袋タイプ 20g×10袋 - メール便発送対応
- 商品番号:0339
- 価格:907円(税込)
![](https://kenko-soleil.com/recipe/img/rcp0342.jpg)
- 【従来品旧タイプ】
国産はとむぎ炊飯器用
お徳タイプ 1kg - 商品番号:0342
- 価格:4,320円(税込)
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