はとむぎと発芽玄米の薬膳ごはん
【動画】はとむぎと発芽玄米の薬膳ごはん
【動画】はとむぎと発芽玄米の薬膳ごはん
材料
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＜2合分＞
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はとむぎ炊飯器用1合
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発芽玄米1合
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クコの実10g
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長芋5cm
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ゆではとむぎ少々(トッピング用)
作り方
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長芋は皮をむいて1cm角に切る。
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発芽玄米とはとむぎ炊飯器用を一緒に研ぎ、炊飯器の内釜の目盛(2合)に合わせて水を入れる。
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次に山芋を加える。
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炊き上がったらよく混ぜ、クコの実を加え少し蒸らす。器に盛りつけて、ゆでハトムギをトッピングする。
今回のレシピで使用したはとむぎ
- 【リニューアル】
国産はとむぎ炊飯器用 250g - 商品番号：0343
- 価格：810円(税込)
- 【リニューアル】
国産はとむぎ炊飯器用
お徳タイプ1kg - 商品番号：0344
- 価格：2,916円(税込)
- 【従来品旧タイプ】
国産はとむぎ炊飯器用
小袋タイプ 20g×10袋 - メール便発送対応
- 商品番号：0339
- 価格：907円(税込)
- 【従来品旧タイプ】
国産はとむぎ炊飯器用
お徳タイプ 1kg - 商品番号：0342
- 価格：4,320円(税込)
はとむぎ商品別レシピ
